यदि निम्नलिखित में से कोई भी आपके लिए लागू होता है, तो आप इस पाठ्यक्रम से बहुत लाभान्वित होंगे:

• ध्यान में नए
• वे जो ध्यान में नियमितता में संघर्ष करते हैं और एक मजबूत, दैनिक ध्यान अभ्यास विकसित करना चाहते हैं
• वे जो कई वर्षों से ध्यान करते हैं, या ध्यान की शिक्षा देते हैं, लेकिन ध्यान अभ्यास में और गहराई चाहते हैं या परमहंस योगानंद के उपदेशों के आधार पर ध्यान की समझ को स्पष्ट करना चाहते हैं
• वे जो क्रिया योग के मार्ग पर अपना सफर शुरू करना चाहते हैं
• वे जो ‘आत्मकथा एक योगी की’ को पढ़ चुके हैं और परमहंस योगानंद के उपदेशों और तकनीकों का अभ्यास करने में गहराई से प्रेरित महसूस करते हैं।